Nutrición en problemas digestivos

La alimentación condiciona la salud de nuestro sistema digestivo, si llevamos una alimentación cargada de azúcar, grasas de mala calidad y harinas refinadas, las probabilidades de que aparezcan problemas de estómago es muy alta. Se debe cambiar hábitos alimentarios y potenciar el ejercicio físico para evitar o mitigar los efectos secundarios.

Los problemas digestivos pueden ser diversos, como el síndrome del colon irritable, la enfermedad de Crohn o el estreñimiento.