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Imágenes para fines ilustrativos.
Imágenes para fines ilustrativos.
Cuando se está embarazada, comer alimentos saludables es más importante que nunca, ya que se necesitan más proteínas, hierro, calcio y ácido fólico que antes del embarazo. Sin embargo, "comer para dos" no quiere decir que deba comer el doble, significa que los alimentos que consume son la principal fuente de nutrientes para la madre y su bebé.